Τρίτη , 24/04/2018

Πώς να κάψεις τις θερμίδες που πήρες το Πάσχα – Ασκήσεις για άμεση αποκατάσταση του οργανισμού και του σώματος μετά την κραιπάλη του Πάσχα (VIDEO)

Από τον Personal Trainer Μάνο Βροντζάκη 

Πως να κάψεις τις θερμίδες που πήρες το Πάσχα.

Total body ασκησιολόγιο για όλο το σώμα, σε έναν μοναδικό συνδυασμό ασκήσεων, που μέσα από αυτό θα κάψεις όλες τις θερμίδες που πήρες το Πάσχα, γρήγορα & αποτελεσματικά.

Μέσα από αυτό το ασκησιολόγιο θα γυμνάσεις

•Πλάτη •Ώμους •Χέρια •Πόδια •Κοιλιακούς •Αερόβιο

Επομένως, επαναλαμβάνοντας το ασκησιολόγιο που σου δείχνω 2-3 φορές όλες τις ασκήσεις, πετυχαίνεις καύση λίπους αλλά και σύσφιξη σε όλα τα μέρη του σώματός σου.

Δείτε επίσης

Αυτά είναι τα TOP Εστιατόρια και μαγαζιά για Vegetarian στην Αθήνα που θα κάνουν μέχρι και τους κρεατοφάγους να «γλείφουν τα δάχτυλά τους» τρώγοντας υγιεινά και χωρίς θερμίδες!

Φωτεινή Πανάβου Είσαι vegetarian και μένεις στην Αθήνα; Αυτά είναι από τα καλύτερα μέρη που …