Σάββατο , 16/12/2017

Φωτεινή Πανάβου (Συντάκτρια)

Φωτεινή Πανάβου (Συντάκτρια)
Γεννήθηκα στην Καβάλα και σπουδάζω Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού με κατεύθυνση στις Δημόσιες Σχέσεις και τη Διαφήμιση στο Πάντειο Πανεπιστήμιο στην Αθήνα. Είχα την τιμή να συμμετέχω στην ομάδα του only theater και prestige magazine και συνεχίζω να γράφω στο WMDN. Ανακάλυψα την αγάπη μου για τη δημοσιογραφία από μικρή καθώς μέσα από το γράψιμο έβρισκα διέξοδο από την καθημερινότητα. Έτσι, αποφάσισα να το καλλιεργήσω και να φτάσω όσο πιο μακριά μπορώ.

Η περιθωριοποίηση της Τρίτης Ηλικίας και η ανάγκη των ηλικιωμένων για μια όμορφη κουβέντα και ζεστή αγκαλιά – Μην τους αφήνεις μόνους, σε περιμένουν …

Φωτεινή Πανάβου Η περιθωριοποίηση των ηλικιωμένων είναι ένα ζήτημα, το οποίο μπορεί να μην γίνεται αντιληπτό, ωστόσο, δεν παύει να είναι σημαντικό. Η περιθωριοποίηση μπορεί να γίνεται είτε με δομικό τρόπο, για παράδειγμα μέσω των ορίων ηλικίας αναγκαστικής συνταξιοδότησης, είτε με άτυπο, παραδείγματος χάριν όταν οι ηλικιωμένοι θεωρούνται λιγότερο δραστήριοι. …

Read More »

Γράμμα στον παλιό κακό μου εαυτό: «Κάναμε πολλά λάθη μαζί αλλά είναι πλέον καιρός να μάθουμε από αυτά»

Φωτεινή Πανάβου Βλέποντας και όχι απλά κοιτώντας, παρατηρώ ανθρώπους. Ανθρώπους με πλατιά, λαμπερά χαμόγελα, ανθρώπους σκυθρωπούς και λυπημένους, ανθρώπους σκεπτικούς. Η ζωή είναι μπροστά στα μάτια μου κι εγώ στέκομαι στο πλάι και την αφήνω να περάσει. Για μια ακόμη φορά δεν έχω δύναμη να σταθώ στα πόδια μου και …

Read More »

Έρευνα: Σε ποια ηλικία οι γυναίκες νοιώθουν περισσότερο όμορφες και σέξι. Σε ποια δεκαετία της ζωής τους η λίμπιντο «χτυπάει κόκκινο»;

Φωτεινή Πανάβου Μπορεί οι ρυτίδες να κάνουν σιγά σιγά την εμφάνιση τους, μπορεί η χαλάρωση σε μερικά σημεία του σώματος να χτυπάει τη πόρτα, όμως σίγουρα αυτά δεν είναι αρκετά για να πτοήσουν μια τριαντάρα. Μια τριαντάρα αποδεδειγμένα πιο ώριμη, ισορροπημένη αλλά και κατασταλαγμένη από την ίδια στα είκοσι της …

Read More »

Ζώντας σε μια εποχή που οι σχέσεις δεν είναι της «μόδας» …

Φωτεινή Πανάβου Τα ρόζ συννεφάκια σπάνε και τα παραμύθια τελειώνουν όταν η λέξη δέσμευση ή απλά σχέση έχει χάσει την ουσία και την αξία της σήμερα. Όταν υποτίθεται ότι είναι ξεκάθαρο πως το τώρα έχει σημασία και το μετά δεν υπάρχει, ενώ στην πραγματικότητα δεν ξέρεις που πατάς και που …

Read More »

Οικονομικοί και πανέμορφοι προορισμοί για τις διακοπές σας τα Χριστούγεννα – Κλείστε ακόμη όσο είναι νωρίς …

Φωτεινή Πανάβου ΜΠΑΝΣΚΟ Προσελκύοντας ως επί το πλείστον λάτρεις του χειμερινού σκι και του σνόουμπορντ, το Μπάνσκο της Βουλγαρίας θα σας κάνει να εκπλαγείτε ευχάριστα. Περπατώντας στα λιθόστρωτα σοκάκια, θαυμάζοντας τα αναπαλαιωμένα πετρόχτιστα σπίτια και τρώγοντας στις ταβέρνες που θυμίζουν καπηλειά θα αφεθείτε σίγουρα στη μυρωδιά του ξύλου που καίγεται …

Read More »

Δεκέμβριος ο μήνας της χαράς – Τι είναι αυτό που μας κάνει να αναμένουμε τα Χριστούγεννα με τόση λαχτάρα και ανυπομονησία

Φωτεινή Πανάβου Μήνας αισιοδοξίας και χαράς, μήνας λαμπερός και σίγουρα πολύ γλυκός αλλά πάνω απ’ όλα μήνας αγάπης. Αυτός είναι ο Δεκέμβριος και μεγαλώνοντας χρόνο με τον χρόνο αισθάνομαι να τον περιμένω όλο και με μεγαλύτερη ανυπομονησία. Γιατί; Γιατί κάθε χρόνο τέτοια εποχή νιώθω τα μάγουλα μου να μουδιάζουν από …

Read More »

Μην φοβάσαι του ανθρώπους που χαμογελούν ειλικρινά και με την ψυχή τους

Φωτεινή Πανάβου Υπάρχουν άνθρωποι, που δεν χρειάζονται ρούχα για να σαγηνεύσουν τον κόσμο, φορούν απλά το χαμόγελο τους. Αυτή τη γυμνή, αληθινή και πραγματικά μοναδική τους αλήθεια. Δεν σκέφτονται πότε και αν θα εκτεθούν γιατί απλά δεν φοβούνται κανέναν. Σαν οδηγός, το χαμόγελο τους φτάνει για να τους φέρει ένα …

Read More »

Είσαι πραγματικά ευτυχισμένος όταν σταματήσεις να κυνηγάς το ανέφικτο και το επιτηδευμένο

Φωτεινή Πανάβου Είναι μέρες που το μόνο που ζητάς, το μόνο που αναζητάς είναι ένα χαμόγελο. Είναι άλλες που έχεις ανάγκη να ακούσεις, να νιώσεις δυό γλυκές κουβέντες. Είναι κι εκείνες που οι δείκτες του ρολογιού έχουν κολλήσει κι εσύ παλεύεις να κοιτάξεις μπροστά για να διώξεις τη μέρα και …

Read More »

Οι άξιοι άνθρωποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανέναν, γι’ αυτό και δεν λένε πολλά…

Φωτεινή Πανάβου Ξέρουν ποιοί είναι. Είναι σίγουροι για το τι ζητάνε. Γνωρίζουν πολλά αλλά μιλάνε λίγο. Επιλέγουν το «πολύ» και όχι το «πολλοί» . Είναι ειλικρινείς και αυθεντικοί. Οι άξιοι άνθρωποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα και σε κανέναν ακριβώς γιατί σέβονται και εκτιμούν τη ζωή και τους ανθρώπους που …

Read More »

Πόσο καλό μπορεί να μας κάνει ένα και μόνο φιλί στη Ψυχική μας και σωματική μας υγεία

Φωτεινή Πανάβου Φίλα με ακόμα, φίλα με ακόμα, όλα τα άλλα ηχούν μακρινά, ένα αστέρι που σκάει στου ουρανού την καρδιά…” Ένταση, πάθος, έρωτας αλλά και τρυφερότητα, γαλήνη, αγάπη. Κάθε σημαντική στιγμή της ζωής μας επισφραγίζεται με αυτό και όχι άδικα. Ένα φιλί είναι ο πιο απλός, γρήγορος, άμεσος και …

Read More »