Τρίτη , 23/04/2024

Φωτεινή Πανάβου (Συντάκτρια)

Γεννήθηκα στην Καβάλα και σπουδάζω Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού με κατεύθυνση στις Δημόσιες Σχέσεις και τη Διαφήμιση στο Πάντειο Πανεπιστήμιο στην Αθήνα. Είχα την τιμή να συμμετέχω στην ομάδα του only theater και prestige magazine και συνεχίζω να γράφω στο WMDN. Ανακάλυψα την αγάπη μου για τη δημοσιογραφία από μικρή καθώς μέσα από το γράψιμο έβρισκα διέξοδο από την καθημερινότητα. Έτσι, αποφάσισα να το καλλιεργήσω και να φτάσω όσο πιο μακριά μπορώ.

«Πετάξτε τα όλα και κυκλοφορείτε γυμνοί!» Έρευνα αποκαλύπτει ότι ο γυμνισμός μας κάνει πιο χαρούμενους!

Φωτεινή Πανάβου Γυμνισμός ή αλλιώς πρακτική έκθεσης του γυμνού σώματος. Πολλοί τον κατακρίνουν, άλλοι τον υποστηρίζουν χωρίς όμως οι ίδιοι να κάνουν και κάποιοι αναζητούν όλο το χρόνο μέρη που επιτρέπεται να «πετάξουν τα ρούχα τους». Χρόνο με το χρόνο, ιδιαίτερα τη καλοκαιρινή περίοδο παρατηρούμε ότι ο γυμνισμός αυξάνεται. Η …

Read More »

Το φαινόμενο των πλαστικών επεμβάσεων στην ελληνική showbiz και κοινωνία – Σε ποια σημεία του κορμιού και προσώπου τους επιλέγουν να κάνουν πλαστικές οι περισσότερες Ελληνίδες;

Φωτεινή Πανάβου Μπότοξ, υαλουρονικό οξύ και πλαστικές επεμβάσεις είναι το πιο συζητημένο και πάντα επίκαιρο θέμα στην Ελλάδα του 2018. Η ομορφιά ήταν, είναι και θα είναι ένας τομέας που οι γυναίκες επενδύουν και θα συνεχίζουν να το κάνουν. Ακόμη και σήμερα που τα χρήματα δεν επαρκούν ούτε για τα …

Read More »

Άδραξε το 24ωρο και ζήσε την καλή ημέρα από το πρωί με χαμόγελα και αισιοδοξία!

Φωτεινή Πανάβου Η αλήθεια είναι πως όλοι μιλούν για τη νύχτα. Πως όλοι μιλούν για ατελείωτα ξενύχτια και ποτά κάτω από το φως των αστεριών και την ησυχία που αυτή συνοδεύει. Όλοι έχουμε συνδέσει μια τουλάχιστον αξέχαστη εμπειρία με ένα φεγγάρι. Μήπως όμως έχουμε ξεχάσει τη λάμψη της ημέρας; Ένα …

Read More »

Νέα Έρευνα: Τα οφέλη της σωματικής και της σεξουαλικής επαφής στην υγεία μας – Τι προβλήματα υγείας αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που απέχουν από το σεξ

Φωτεινή Πανάβου Λένε πως η σωματική επαφή κρίνεται και κρίνει τις σχέσεις μας. Η αλήθεια είναι πως δεν αποτελεί απλά ένα σημαντικό κομμάτι σε αυτές αλλά από τα βασικότερα τόσο για την ψυχική όσο και για την σωματική μας υγεία. Τα οφέλη είναι πολλά και αντίστοιχα οι επιπτώσεις σε όσους …

Read More »

Τι είναι το σύνδρομο Blue Sunday και τι μπορείς να κάνεις για να το αποφύγεις

Φωτεινή Πανάβου Γνωστό και ως μελαγχολία του απογεύματος της Κυριακής, το σύνδρομο Blue Sunday αγγίζει όλο και περισσότερους ανθρώπους μιας και το απόγευμα της Κυριακής τους φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στην επόμενη εβδομάδα και όλες τις υποχρεώσεις που αυτή συνεπάγεται. Ακόμα και αυτοί που αγαπούν τη δουλειά τους και …

Read More »

«Quarter Life Crisis»: Το σύνδρομο κατάθλιψης που «χτυπάει» την πόρτα στην γενιά 20 με 30 – Δες πώς σε επηρεάζει και πώς να το αντιμετωπίσεις …

Φωτεινή Πανάβου Άν πιστεύεις ότι το quarter life crisis σου χτυπάει τη πόρτα τότε είσαι κάτω από 30 και πάνω από 20, δηλαδή δεν θεωρείσαι πάρα πολύ νέος αλλά ούτε και εντελώς ενήλικας. Γνωστοί και ως millenials, η σημερινή γενιά των 25 και κάτι, δεν φαίνεται ούτε και είναι όσο …

Read More »

Αυτά είναι τα καλύτερα latin στέκια στην Αθήνα με τον ρυθμό και την μουσική να σε συνεπαίρνει!

Φωτεινή Πανάβου Λατρεύεις το χορό και οι ρυθμοί του λάτιν σε συναρπάζουν; Ακόμη κι αν δεν ξέρεις να χορεύεις λάτιν αλλά σου αρέσει πολύ να ακούς, πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις μια βόλτα από αυτά τα μαγαζιά στην Αθήνα! Cubanita  Καραϊσκάκη 28,Πλ. Ψυρρή Aυθεντικά κουβανέζικα πούρα για κάθε γούστο και μια …

Read More »

Τρεις μοναδικές συναυλίες τον Σεπτέμβριο στην Αθήνα που ξεχωρίζουν

Φωτεινή Πανάβου Στο πλαίσιο του φεστιβάλ Αιγάλεω “Πολιτιστική Διαδρομή 2018” στις 21 Σεπτεμβρίου, ένα από τα πιο γνωστά κι αγαπημένα συγκροτήματα στην Ελλάδα, οι Locomondo, έρχεται για ένα μεγάλο πάρτι στην είσοδο του Άλσους Αιγάλεω (Μπαρουτάδικο) Ευφάνταστη και ιδιοφυή μουσική του Django Reinhardt, για δυο ολόκληρες μέρες στις 22 & …

Read More »

Πώς να «διαβάσεις» τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα

Φωτεινή Πανάβου Σε  κάθε διαπροσωπική σχέση είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τον άνθρωπο που έχουμε απέναντι μας. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Στις περιπτώσεις που βλέπουμε για πρώτη φορά κάποιον σημαντικό είναι να μπορούμε να αποκρυπτογραφήσουμε κάποια σημεία του χαρακτήρα του. Βέβαια, πολλοί είναι αυτοί που δεν τα πηγαίνουν καλά με …

Read More »

Εντυπωσιάζουν οι εκδηλώσεις τον Σεπτέμβριο στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος – Δες τι δεν πρέπει να χάσεις!

Φωτεινή Πανάβου Μήνας αρχής και δυνατής επανεκκίνησης για το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, που όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος συνεχίζει δυναμικά να μας εκπλήσει με τις εκδηλώσεις που διοργανώνει για μικρούς και μεγάλους! 13/9 Τα Music Escapades συνεχίζουν να εξερευνούν και να αναδεικνύουν τη σύγχρονη ελληνική εναλλακτική μουσική σκηνή και …

Read More »