Παρασκευή , 17/08/2018

ΜΟΔΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Eco Fashion: Brands που αλλάζουν το πρόσωπο της μόδας και χρησιμοποιούν αποκλειστικά οικολογικές πρώτες ύλες

Φωτεινή Πανάβου Όταν η μόδα στέλνει ένα μήνυμα αειφορίας και αγάπης προς το περιβάλλον, τότε γεννιέται η eco-friendly πλευρά της κομψότητας. Παρόλο που οι κλιματολογικές αλλαγές προοιωνίζουν δυσάρεστες καταστάσεις για τις επερχόμενες γενεές, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μένουν με τα χέρια σταυρωμένα και προσπαθούν να προσαρμοστούν και να προσαρμόσουν και …

Read More »

Plogging: Η νέα μόδα οικολογικής γυμναστικής που αθλείσαι και ταυτόχρονα φροντίζεις το περιβάλλον – Η νέα τάση γυμναστικής που κάνει θραύση στην Ευρώπη ήρθε και στην Ελλάδα!

Ήρια Καρποδίνη Το  «plogging» είναι το νέο fitness trend που έρχεται από τη Σουηδία για να περάσει τη νοοτροπία πως ένα υγιές σώμα πρέπει να κινείται και σε ένα υγειές περιβάλλον. Πρόκειται για ένα είδος γυμναστικής που έχει ενθουσιάσει χιλιάδες runners  από όλο και περισσότερες γωνιές του κόσμου. Ετυμολογικά ο …

Read More »

Κάψε λίπος στην Παραλία, εύκολα και ευχάριστα – Από τον Personal Trainer Μάνο Βροντζάκη (VIDEO)

Μάνος Βροντζάκης – Personal Trainer  ΚΑΨΕ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ! Πως; Τώρα που έχει καλοκαιριάσει για τα καλά , όλο και πιο πολύ πάτε στην παραλία είτε για μαύρισμα είτε για μπάνιο και έτσι μετά απο τόσο ήλιο δεν έχετε κουράγιο να κάνετε τίποτα, πόσο μάλλον γυμναστική. Σκέφτηκα για εσάς λοιπόν …

Read More »

Καλοκαιρινά gourmet εδέσματα, εύκολα και γρήγορα, που θα σας εντυπωσιάσουν και θα σας χορτάσουν με ελάχιστες θερμίδες!

Κυριάκος Θεοδοσίου Η καλοκαιρινή διάθεση είναι εδώ και το Καλοκαίρι προ των πυλών! Έτσι, εκτός από γυμναστικές ασκήσεις που έχουν ως στόχο έστω την τελευταία στιγμή να σώσεις κάτι από την κατάσταση, το LabelNews είναι εδώ για να σου προτείνει εύκολες γευστικές καλοκαιρινές γεύσεις που μπορείς, μη σου πω πρέπει, …

Read More »

Κοιλιακοί για προχωρημένους – Αυτές είναι οι πιο δυνατές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις για κοιλιακούς – Αντέχεις; Από τον Personal Trainer Μάνο Βροντζάκη (VIDEO)

Από τον Μάνο Βροντζάκη – Personal Trainer  5 καλοκαιρινές ασκήσεις κοιλιακών, καμία σχέση με άλλες. Μπορεί στο παρελθόν να σας έχω δείξει κι άλλες ασκήσεις κοιλιακών, αυτές εδώ όμως είναι οι πιο δύσκολες, οι πιο απαιτητικές και αυτές που θα προκαλέσουν την αντοχή σας και την δύναμή σας. Εκτελέστε με …

Read More »

Πώς να κάψεις τις θερμίδες που πήρες το Πάσχα – Ασκήσεις για άμεση αποκατάσταση του οργανισμού και του σώματος μετά την κραιπάλη του Πάσχα (VIDEO)

Από τον Personal Trainer Μάνο Βροντζάκη  Πως να κάψεις τις θερμίδες που πήρες το Πάσχα. Total body ασκησιολόγιο για όλο το σώμα, σε έναν μοναδικό συνδυασμό ασκήσεων, που μέσα από αυτό θα κάψεις όλες τις θερμίδες που πήρες το Πάσχα, γρήγορα & αποτελεσματικά. Μέσα από αυτό το ασκησιολόγιο θα γυμνάσεις …

Read More »

Top συμβουλές για εντυπωσιακό outfit το βράδυ της Ανάστασης – Τι να φορέσετε ώστε να είστε άνετες και παράλληλα οι πιο σικάτες της γιορτινής βραδιάς

Άκης Τσακίρης Το βράδυ της Ανάστασης πλησιάζει και αν δεν έχεις επιλέξει ακόμη τί να φορέσεις, το Label News είναι εδώ, για να σε βοηθήσει με ένα Last Minute Style Post που σίγουρα θα σε βοηθήσει να μπεις στο top 10 των καλύτερων εμφανίσεων της βραδιάς. Αν είσαι και εσύ …

Read More »

Προσοχή! Η νηστεία παχαίνει … Tips για να μην πάρετε κιλά την Μεγάλη Εβδομάδα (VIDEO)

Από τον Μάνο Βροντζάκη Personal Trainer  Μεγάλη εβδομάδα διανύουμε, και όλοι λίγο πολύ νηστεύουμε. Πολλοί θεωρούν πως η νηστεία θα τους βοηθήσει να αδυνατίσουν διότι δεν τρώνε όσο έτρωγαν, καθώς πολλές τροφές δεν επιτρέπονται αυτές τις ημέρες. Η νηστεία όμως κρύβει πολλές παγίδες. Διότι, οι μόνες επιτρεπτές τροφές είναι κυρίως …

Read More »

Σφιχτά και γραμμωμένα πόδια μόνο με 5 ασκήσεις – Για να βάλετε τα σορτς σας και να εντυπωσιάσετε! (VIDEO)

Από τον personal trainer Μάνο Βροντζάκη  Σφιχτά και γραμμωμένα πόδια μόνο με 5 ασκήσεις. Ο καιρός έχει αρχίσει και ζεσταίνει και ξέρω πως τα κορίτσια βάζετε τα σορτς σας. Όσον αφορά τους άνδρες, είναι ένα αδύνατο σημείο στο ανδρικό σώμα, και θα πρέπει να τα γυμνάζουν περισσότερο. Τα σφιχτά , …

Read More »

5 έξυπνα σνακ για την δουλειά, για να μην σας πιάνει υπνηλία μετά το φαγητό (VIDEO)

Από τον Personal Trainer Μάνο Βροντζάκη  Πολλές φορές κατά την διάρκεια της ημέρας, κυρίως το μεσημέρι νιώθετε το αίσθημα της πείνας αλλά και της κούρασης ταυτόχρονα. Είναι αλήθεια πως οι περισσότεροι λόγω ευκολίας παραγγέλνεται κάποιο σουβλάκι ή κάποιο burger, τα οποία ναι μεν σας χορταίνουν αλλά από την άλλη σας …

Read More »