Ο Personal Trainer Μάνος Βροντζάκης μας δείχνει πως μόνο με 3 θαυματουργές ασκήσεις ενδυναμώνουμε την πλάτη μας και βελτιώνουμε την στάση του σώματός μας κατά συνέπεια την αποφυγή της καμπούρας. Πολύς κόσμος παραπονιέται οτι συχνά έχει πόνους στην πλάτη , είτε λόγω αγυμνασιάς, είτε λόγω καθιστικής ζωής και επαγγέλματος(πχ. Γραφείο) …

Αίτηση για την απόκτηση τηλεοπτικής άδειας, κατέθεσε στο ΕΣΡ η εταιρεία Alter Ego, συμφερόντων του επιχειρηματία Βαγγέλη Μαρινάκη. Συγκεκριμένα, κατέθεσε αίτημα, μαζί με εγγυητική επιστολή 3,5 εκατ. ευρώ για τη διεκδίκηση της μίας από τις δύο άδειες που δεν δόθηκαν στον σχετικό διαγωνισμό. Το ΕΣΡ θα εξετάσει το φάκελο με …

Άκης Τσακίρης Κάθε άντρας οφείλει να έχει τον δικό του προσωπικό χώρο, με το δικό του γούστο, που ικανοποιεί τις δικές του ανάγκες και την απαιτούμενη λειτουργικότητα. Το εργένικο σπίτι έχει κάποια κοινά χαρακτηριστικά. Είναι απλό, minimal και δεν έχει κάποιο συγκεκριμένο διακοσμητικό στυλ. Ίσως το σπίτι σου χρειάζεται να …