Τετάρτη , 08/04/2020

ΜΟΔΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Κορονοϊός: 8 τρόποι να γυμναστείς αποτελεσματικά στο σπίτι

Η πανδημία του κορονοϊού μας έχει κλείσει μέσα στα σπίτια. Πλέον, βγαίνουμε μόνο για τα απαραίτητα, για να πάμε στο σουπερμάρκετ και στο φαρμακείο. Επομένως, η άσκηση δεν είναι πλέον προτεραιότητα, καθώς δεν μπορούμε να πάμε στο γυμναστήριο. Αλλά αυτό είναι αρκετό για να μας στερήσει την άσκησή μας; Μάλλον …

Read More »

Διατροφικές οδηγίες για εκείνους που μένουν στο σπίτι για τον Κορονοϊό, αλλά θέλουν να τρέφονται και σωστά

Το αρνητικό τώρα που #menoumespiti είναι ότι στο πλέγμα της ενδεχόμενης ανίας που δημιουργείται, θέλουμε να τρώμε περισσότερο και συχνά πυκνά να καταναλώνουμε τροφές υψηλής θερμιδικής αξίας. Το θετικό είναι ότι θα μπορούμε να βρούμε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό και την οικογένεια μας. Τι μπορεί να σημαίνει αυτό? Μα …

Read More »

Texter’s neck – Σύνδρομο υπέρχρησης smart phones & tablets

Αδιαμφισβήτητα η επανάσταση της τεχνολογίας εχει επηρεάσει θεαματικά τον τρόπο επικοινωνίας και ανταλλαγής πληροφορίων στην καθημερινότητα μας. Γνώριμη πλέον μοιάζει  η εικόνα ενός ενηλίκου ή ακόμα και ενός παιδιού να προσκολλάται για ώρες στην οθόνη ενός κινητού-tablet. Πρόσφατες έρευνες αναφέρουν ότι ο μέσος χρόνος χρήσης αυτων των μέσων ανέρχεται στις …

Read More »

Με αυτά τα ρούχα και εσώρουχα θα τρελάνεις τον σύντροφό σου την νύχτα του Αγίου Βαλεντίνου

Του Άκη Τσακίρη  Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν μπορεί παρά να σε βρει με λαμπερά ρούχα και sexy εσώρουχα. Με σχέση ή χωρίς, γιόρτασε την ημέρα αυτή με τον πιο fashion τρόπο είτε είσαι άνδρας, είτε γυναίκα. Και τα δύο φύλα ετοιμάζονται την πιο ερωτική ημέρα του χρόνου και …

Read More »

Το glitter στο μακιγιάζ θα σε κάνει να ξεχωρίσεις στο Ρεβεγιόν

Αργυρώ Αρβανίτη Το διάστημα των εορτών όλες θέλουμε να λάμπουμε και να ξεχωρίζουμε, ενισχύοντας το χριστουγεννιάτικο μακιγιάζ μας με glitter σίγουρα θα τα καταφέρουμε. Στην περίπτωση του glitter θέλουμε πάντα ένα όμορφο και chic αποτέλεσμα που να μην υπερβαίνει την απαραίτητη δοσολογία κάνοντας μας να δείχνουμε σαν λαμπιόνι, καθώς είναι …

Read More »

Αποτοξινωθείτε… πριν τα Χριστούγεννα!

Οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ότι πάν μέτρον άριστον αλλά και μια αποτοξίνωση πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων θα μας κάνουν πιο υγιείς και ανάλαφρους πριν το μεγάλο φαγοπότι. Στο επόμενο χρονικό διάστημα μέχρι τις εορτές βάλτε στο πιάτο και στο καθημερινό σας διαιτολόγιο λαχανικά, λεμονόνερο και άφθονο νερό. όσο πιο …

Read More »

Η γνωστή ηθοποιός Τριανταφύλλη Μπουτεράκου επιλέγει κομψότητα και sex appeal αποκλειστικά από την Mania. K. Dafni boutique

Η σχεδιάστρια μόδας Καλλιόπη Δάφνη επιμελείται τις κοσμικές εμφανίσεις των stars! H γνωστή ηθοποιός και παρουσιάστρια Τριανταφύλλη Μπουτεράκου αποτελεί το πρόσωπο της καμπανιάς του καταστήματος Mania. K. Dafni με επιλεγμένες εμφανίσεις που συνδυάζουν κομψότητα, στιλ και sex appeal!  Tο κατάστημα Mania. K. Dafni έχει μοναδικά ρούχα σε styling της Καλλιόπης Δάφνη …

Read More »

Το πρωτότυπο concept φωτογράφισης για γυναίκες άνω των 40 – “Η αληθινή γυναίκα δεν έχει ηλικία”

To μοντέλο και blogger Νάνσυ Μάρη φωτογραφήθηκε μαζί με νεαρότερο άνδρα μοντέλο, θέλοντας να περάσει το μήνυμα ότι η αληθινή γυναίκα δεν έχει ηλικία, ότι μπορεί να ποζάρει και να ερωτεύεται δίχως ταμπού και στερεότυπα. Το μήνυμα της καμπάνιας απευθύνεται σε όλες τις κυρίες άνω των 40 που είναι και …

Read More »

Ελπίδα Πολίτου: «Η Βόρειος Ελλάδα θα λατρέψει την face yoga!» – Η νέα μέθοδος φυσικής αντιγήρανσης

Η face yoga είναι η νέα φυσική επαναστατική μέθοδος αντιγήρανσης. Η Ελπίδα Πολίτου είναι πιστοποιημένη δασκάλα face yoga και η μοναδική στην Βόρεια Ελλάδα. Μας εξηγεί πώς μπορούμε να μείνουμε νέοι δίχως να χρειαστούμε επίπονα χειρουργεία και ενέσιμα, με την πιο οικονομική και φυσική μέθοδο αντιγήρανσης! – Η Face Yoga …

Read More »

Νάνσυ Μαίρη: “H ομορφιά είναι στις ατέλειες”

Συνάντησα την Νάνσυ Μάρη, ένα βραδάκι στο Σούνιο, σ’ένα πολύ ατμοσφαιρικό μπαράκι, που είχε προτείνει η ίδια. Ήρθε στην ώρα της, χωρίς ίχνος μακιγιάζ, ανεπιτήδευτη, γλυκιά, χαρούμενη, κι ένιωσα σαν ένα φρέσκο αεράκι να με δρόσισε. Ήξερα ότι είναι χρόνια στον χώρο των ΜΜΕ, όπως και ιδιοκτήτρια του site Heart2art.gr.  Tην …

Read More »