Φωτεινή Πανάβου Τα Χριστούγεννα θέλουν τζάκι, ζεστή σοκολάτα και σκι. Τα Χριστούγεννα θέλουν μεγάλα χαμόγελα, πολλή αγάπη και τρυφερότητα. Τα Χριστούγεννα είναι πάλι εδώ και θέλουν Ελλάδα για να μείνουν αξέχαστα. Όπως κάθε χρονιά, έτσι και φέτος μένουμε, αγαπάμε και αγκαλιάζουμε την Ελλάδα μιας και οι προορισμοί που προσφέρει φαίνεται …

Φωτεινή Πανάβου Μπορεί η Αθήνα να είναι μια πόλη με απίστευτα γρήγορους ρυθμούς όμως κάθε εποχή ξέρει καλά πως να αλλάζει πρόσωπο και διάθεση αλλάζοντας παράλληλα και τη δική σου. Τα Χριστούγεννα λοιπόν, είναι μια περίοδος που το άγχος σταματάει να χτυπάει κόκκινο και ο χρόνος φαίνεται να παγώνει για …

Φωτεινή Πανάβου Συνέντευξη: Φωτεινή Πανάβου Το χρυσό παιδί των Παραολυμπιακών του 2016 στα 100 μέτρα πεταλούδας στην κολύμβηση, κατάφερε να μας κάνει να δακρύσουμε από συγκίνηση ανεβάζοντας την ελληνική σημαία στο πιο ψηλό σκαλί του βάθρου στο Ρίο. Μικρός στην ηλικία αλλά μεγάλος σε δύναμη και κυρίως στη καρδιά, ο …

Φωτεινή Πανάβου Πόσο δύσκολο είναι τελικά να πάρεις τη ζωή στα χέρια σου, να νιώσεις και να είσαι ελεύθερη; Πόσο άπιαστο σου φαινόταν μέχρι τώρα να απομακρύνεις οτιδήποτε είναι αγκιστρωμένο πάνω σου, να πατήσεις γερά στα πόδια σου, να αισθανθείς πραγματικά ο εαυτός σου; Ο χρόνος είναι σημαντικός και έφτασε …

Φωτεινή Πανάβου Μου λένε πως πρέπει να είμαι πιο ψύχραιμη, να ακούω και να μην αντιδράω τόσο έντονα. Μου υποδεικνύουν πως πρέπει να ακολουθώ κατά γράμμα το καθημερινό μου πρόγραμμα και σαφώς εγώ πρέπει να ακούσω τις χρυσές συμβουλές τους. Πρέπει να είμαι ψύχραιμη και όχι αντιδραστική. Υπομονετική, συνεπής και …