Τρίτη , 30/04/2024

Φωτεινή Πανάβου (Συντάκτρια)

Γεννήθηκα στην Καβάλα και σπουδάζω Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού με κατεύθυνση στις Δημόσιες Σχέσεις και τη Διαφήμιση στο Πάντειο Πανεπιστήμιο στην Αθήνα. Είχα την τιμή να συμμετέχω στην ομάδα του only theater και prestige magazine και συνεχίζω να γράφω στο WMDN. Ανακάλυψα την αγάπη μου για τη δημοσιογραφία από μικρή καθώς μέσα από το γράψιμο έβρισκα διέξοδο από την καθημερινότητα. Έτσι, αποφάσισα να το καλλιεργήσω και να φτάσω όσο πιο μακριά μπορώ.

Πόσο καλό μπορεί να μας κάνει ένα και μόνο φιλί στη Ψυχική μας και σωματική μας υγεία

Φωτεινή Πανάβου Φίλα με ακόμα, φίλα με ακόμα, όλα τα άλλα ηχούν μακρινά, ένα αστέρι που σκάει στου ουρανού την καρδιά…” Ένταση, πάθος, έρωτας αλλά και τρυφερότητα, γαλήνη, αγάπη. Κάθε σημαντική στιγμή της ζωής μας επισφραγίζεται με αυτό και όχι άδικα. Ένα φιλί είναι ο πιο απλός, γρήγορος, άμεσος και …

Read More »

Απωθημένο Φυγείν Αδύνατον – Τι πραγματικά σε επηρεάζει και δεν μπορείς να ξεπεράσεις τον ανεκπλήρωτο Έρωτα;

Φωτεινή Πανάβου Επώδυνος, ανεκπλήρωτος, ιδανικός. Άν σε ρωτούσαν πως θα χαρακτήριζες τον μεγάλο έρωτα το πιθανότερο είναι να χρησιμοποιούσες αυτές τις λέξεις για να τον προσδιορίσεις. Εγώ θα προσθέσω και τη λέξη μυθοποιημένος και θα ξεκινήσω από αυτό. Είναι μια χαμένη μάχη και όχι ένας χαμένος πόλεμος και όσο οξύμωρο …

Read More »

ΕΡΕΥΝΑ: Πρωταθλήτριες στο Sexting στην Ευρώπη οι Ελληνίδες- Οι γυναίκες στην χώρα μας το «κάνουν» μέσω κινητού – Τα τηλέφωνα παίρνουν «φωτιά» και το πάρτι ξεκινάει!

Φωτεινή Πανάβου Στην εποχή του διαδικτύου και γενικότερα της ανάπτυξης της τεχνολογίας οι mobile συσκευές αποτελούν βασικό στοιχείο της καθημερινότητας μας. Η προσωπική ζωή του κάθε ατόμου ,όντας μέρος αυτής, επηρεάζεται άμεσα και πλέον αποδεδειγμένα σε ένα ενδιαφέρον θα λέγαμε επίπεδο. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι Έλληνες μπαίνουν στον …

Read More »

Μίλα σαν γυναίκα αλλά σκέψου σαν άνδρας – Πώς μπορεί μια γυναίκα να κατακτήσει την κορυφή!

Φωτεινή Πανάβου Παντού γύρω μας μιλούν για κατορθώματα ανδρών, στην πολιτική, στον αθλητισμό, στην ίδια την ιστορία γενικότερα. Αλλά σπάνια αναφέρονται στις γυναίκες ξεχνώντας πως «πίσω από κάθε επιτυχημένο άντρα, κρύβεται μια δυναμική γυναίκα». Μια γυναίκα στην οποία στηρίχτηκε και πάτησε ξανά γερά στα πόδια του όταν ένιωσε τη γη …

Read More »

Οι ψυχοφθόρες συναισθηματικές επιπτώσεις όταν χάνεις την δουλειά σου – Πώς να αντιμετωπίσεις την κατάσταση ώστε να καταφέρεις να σταθείς και πάλι στα πόδια σου …

Φωτεινή Πανάβου Η ζωή μας είναι η καθημερινότητα μας και η εργασία καλύπτει ,για τους περισσότερους, ένα μεγάλο κομμάτι αυτής. Διαμορφώνει το ποιοί είμαστε τώρα αλλά και το μετά, από τη στιγμή που επηρεάζει τα μελλοντικά μας σχέδια τόσο για την ζωή γενικότερα όσο και για την επαγγελματική μας καριέρα …

Read More »

Να γιατί η Οικονομική Κρίση αποτελεί μια καλή ευκαιρία για τους άντρες να σταθούν στην προσωπικότητά τους και όχι στην τσέπη τους για να “κερδίσουν” μια γυναίκα …

Φωτεινή Πανάβου Η οικονομική κρίση, όπως είναι εύλογο, φαίνεται πως έχει επηρεάσει πολλούς τομείς της καθημερινότητας μας. Εκτός των οικονομικών, η κρίση έχει συντελέσει σε πολλές και ποικίλες κοινωνικές αντιξοότητες από την πρώτη κιόλας στιγμή που ξέσπασε. Γεγονός λογικό, εάν αναλογιστούμε πως οι οικονομικές συνέπειες είναι αλληλένδετες με τις κοινωνικές. …

Read More »

Σας δίνουμε 5 καλούς λόγους για να το αγαπήσετε το Φθινόπωρο στη Πόλη

Φωτεινή Πανάβου Φθινόπωρο. Οι απόψεις διίστανται για αυτήν την εποχή του χρόνου. Οι περισσότεροι μελαγχολούν μόνο στη σκέψη του ερχομού του, στη σκέψη πως το καλοκαίρι μόλις έφυγε και τη θέση του πήρε η βροχή και το κρύο. Υπάρχουν όμως κι εκείνοι που αγαπούν το δροσερό αεράκι που τους γαργαλάει …

Read More »

Πώς να Αντιμετωπίσεις τους Τοξικούς Συναδέλφους και κακόβουλους Ανταγωνιστές στο Εργασιακό σου Περιβάλλον

Φωτεινή Πανάβου Η δουλειά αποτελεί ένα μικρό ή και μεγαλύτερο, για αρκετούς από εμάς, κομμάτι της καθημερινότητας μας. Για την ακρίβεια, ο χώρος εργασίας θα μπορούσε κάλλιστα να χαρακτηριστεί μια μικρή κοινωνία, γεγονός που αποδεικνύει πως πέρα από τους καλούς συνάδελφους και φίλους, υπάρχουν και εκείνοι που δεν θέλουν πάντα …

Read More »

Ο Ναρκισσισμός των Social Media η σύγχρονη “πάθηση” των Νέων Στην Ελλάδα

Φωτεινή Πανάβου Εμμονική αυταρέσκεια που μπορεί να καταλήξει σε πάθηση. Αν θέλαμε να προσδιορίσουμε με λίγες λέξεις τι είναι ο ναρκισσισμός θα καταλήγαμε ίσως σε αυτό και σίγουρα στο γεγονός ότι ενισχύεται διαρκώς χάρη στο ψηφιακό και γνωστό σε όλους μας κόσμο. Έναν κόσμο που κατάφερε να κάνει την online …

Read More »

Γιατί πρέπει να εντάξεις την Οπτική Επαφή στην Επικοινωνία σου, ώστε να πετύχεις Επαγγελματικά και Ερωτικά …

Φωτεινή Πανάβου Eye contact ή αλλιώς οπτική επαφή. Λένε πως τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας και όχι άδικα. Αλάνθαστος ανιχνευτής ψεύδους, ανεξαιρέτως χρώματος και σχήματος, τα μάτια αρκούν για να μας φέρουν πολύ κοντά ή αντίστοιχα να μας πετάξουν χιλιόμετρα μακριά από έναν άνθρωπο. Αρκεί μόνο ένα …

Read More »